やってしまった・・・orz

人生初のテニス肘体験。
ちょっとブランクあったせいか勘が鈍ってたのは気づいてたけど！
ぐきってやったわけじゃなくて段々痛くなってきたですよ。
筋違えただけだ！って思い込もうとしたけど見事にテニス肘と言われる肘の関節の間が痛くて。（涙）
初期治療が重要って言うしまた木曜に行かなきゃなので速攻スポーツ整体行ってきました。
私の腕ってまっすぐに伸ばすと普通は180度止まりなのにそれ以上反っちゃう骨格らしくてそのせいで痛めたらしい。
女性に多いらしいです。私も漏れず。
超音波当てたら嫌な汗だらだらかく程効きました。なんとも言えない・・・。
あとは軽くテーピングしてもらって。

今のレッスンはちゃんとしたフォームを取らないと腕とか足とか壊すから、って口酸っぱく言われてるのにやっちゃったよ・・・。
お茶碗持てなくなるほど痛い、とか脅されてたから（笑）悪化したら弓持てない！とか密かに焦りつつ。
180度以上いかないように補強するサポーターがあるらしいので明日にでも買ってきます。
癖になったらやだ・・・。（涙）

今朝はこんな天気だからレッスンないよね、って相方と昨日から話してて
振替の日まで決めてたのに一応、と思って確認入れたらあるって言うし！
危うくすっぽかすところだった！
今期から木曜のクラスに変更した筈だったのに火曜のままで先週分が無断欠席になってたり。
さっきも器割って手切るしなんか今日ついてないー！！